Eine Kündigung ist mehr als der Verlust einer Arbeitsstelle

Wenn der Beruf ein Teil deiner Identität geworden ist

«Und was machst du beruflich?»

Diese Frage stellen wir erstaunlich oft, wenn wir jemanden kennenlernen. Meistens antworten wir mit unserer Funktion, unserem Beruf oder dem Namen des Unternehmens.

Aber was antwortest du, wenn du diesen Job plötzlich nicht mehr hast?

Gerade Menschen, die lange im gleichen Unternehmen gearbeitet haben, identifizieren sich häufig stark mit ihrer Tätigkeit. Sie haben Verantwortung übernommen, Beziehungen aufgebaut und sich über Jahre weiterentwickelt.

Mit einer Kündigung kann deshalb mehr verloren gehen als das monatliche Einkommen. Auch das Gefühl, gebraucht zu werden, und ein vertrauter Teil des Alltags fallen weg.

Wie stark jemanden das trifft, ist individuell. Manche empfinden nach einer Kündigung sogar Erleichterung, weil sie schon länger unzufrieden waren. Andere brauchen Zeit, um das Erlebte überhaupt einzuordnen.

Beides darf sein.

25 Jahre Erfahrung. Und plötzlich Selbstzweifel?

Was mich an diesem Thema besonders beschäftigt: Menschen können jahrzehntelang gute Arbeit leisten und trotzdem nach einer Kündigung an ihren Fähigkeiten zweifeln.

Plötzlich tauchen Fragen auf wie:

«Bin ich mit 55 überhaupt noch gefragt?»

«Kann ich mit den heutigen Anforderungen mithalten?»

«Was habe ich ausser meiner bisherigen Tätigkeit eigentlich anzubieten?»

Dabei gehen mit einer Kündigung weder die Berufserfahrung noch die erworbenen Kompetenzen verloren.

Was manchmal fehlt, ist der Blick darauf, welchen Wert diese Erfahrungen ausserhalb des bisherigen Unternehmens haben.

Wer seit 20 Jahren im gleichen Betrieb arbeitet, hat sich möglicherweise lange nicht mehr mit dem eigenen beruflichen Profil beschäftigt. Und vieles, was man gut kann, wird irgendwann selbstverständlich.

Genau da würde ich ansetzen.

Was ich aus meiner eigenen beruflichen Entwicklung mitgenommen habe

Mein beruflicher Weg verlief ebenfalls nicht einfach geradlinig. Ich habe im Personalwesen gearbeitet, mich später intensiv mit digitalen Themen beschäftigt, bin selbstständig geworden und bilde mich aktuell zum Job Coach weiter.

Dabei habe ich erlebt, dass sich berufliche Interessen und Möglichkeiten verändern können. Manche Fähigkeiten begleiten einen über viele Jahre, auch wenn sich die Tätigkeit verändert.

Heute verbinde ich meine Erfahrung mit LinkedIn, Online-Marketing und Erwachsenenbildung mit dem Wissen aus meiner Job-Coaching-Ausbildung.

Was mich dabei besonders interessiert, sind die Fähigkeiten, die Menschen mitbringen, aber selbst kaum noch wahrnehmen.

Ich finde es spannend, gemeinsam genauer hinzuschauen: Was kannst du eigentlich alles? Was hast du über die Jahre gelernt? Und was davon könnte auch in einem anderen beruflichen Umfeld gefragt sein?

Denn manchmal braucht es einen Blick von aussen, um die eigenen Stärken wieder zu erkennen.

Muss es nochmals derselbe Beruf sein?

Nach einer Kündigung suchen viele Menschen zunächst nach einer ähnlichen Stelle. Das ist nachvollziehbar. Die bisherige Tätigkeit ist vertraut, und man weiss, welche Anforderungen dazugehören.

Trotzdem lohnt sich die Frage, ob du wirklich wieder genau dasselbe machen möchtest.

Vielleicht hast du in den letzten Jahren gemerkt, dass dir bestimmte Aufgaben besonders Freude machen. Andere möchtest du lieber nicht mehr übernehmen.

Vielleicht kannst du dein Wissen in einer anderen Branche einsetzen. Oder du möchtest künftig weniger Führungsverantwortung, dafür mehr direkten Kontakt mit Menschen.

Eine berufliche Neuorientierung muss nicht bedeuten, nochmals ganz von vorne anzufangen. Manchmal genügt eine Veränderung des Aufgabenbereichs oder des beruflichen Umfelds.

Allerdings sollte man dabei realistisch bleiben. Wünsche, Qualifikationen, finanzielle Möglichkeiten und die tatsächlichen Anforderungen des Arbeitsmarkts müssen zusammenpassen.